🐷実践中の脚やせ方法🐷

2017/10/01 22:10

どーも！！もちもちmomochiです！！

ここ1ヶ月くらい毎日お相撲さんスクワットを続けています！！

すると！なんと！膝丈の靴下を履いた時に靴下の上にお肉が乗ってたのが、お肉が取れたのです！！

もうびっくりですよね。嬉しすぎましたね。

そこからまだまだ頑張ろうと思って続けることが出来てます！！

ただ、ふくらはぎは変わらないんですよねー。。

ふくらはぎのダイエット方が知りたいです！！

知ってる方がいたら是非教えてください🙇🙇

はぁ、今からまた40回やってこよーう！

🐻ご挨拶🐻

2017/10/01 00:02

こんにちわ！こんばんわ！おはようございます！🌞

もちもちmomochiです！！！

私は身長152cm、体重50㌔と身長にしてはなかなかの体重がある女です！！

お腹はくびれていて、へっこんでるんですが、ここまで来るのにも苦労しました。。

そして、次の難関、とゆうより、最大の難関！

脚やせに挑戦中です！！

日々今日はなにをしたか、なにを食べたかを記録していく。

いわば、自分のメモ的な存在ですね。笑

宜しければ、ご覧下さい！

P.S.脚やせのダイエット法を知ってる方は教えてください🙇🙇