💄ダイエットの美容の話し💄
どーも!!もちもちmomochiです!
今日は少し美容の話をします!
ダイエットをしたら、肌が荒れてしまった。。
私も昔はこーゆー体質でした。
それが!今ではニキビなんてない顔になれたのです!!
1番良かったのは食生活の変化だと思いますが、、笑
食事を1食抜いたり、スムージーとかに置き換えてる方もいるとは思います!
その方の中で肌荒れに悩んでるひとがいれば
フルーツと野菜を取ってください!!
1食ぬいても、その次の食事にいっぱい食べてしまったり、
体は痩せていくけど、ニキビがふえたり。。
そうなってしまうと美しくいることは出来ないですよね??
ダイエットをして、美しくなりましょう!
他にも、洗顔の後どーしてもタオルで顔をゴシゴシしてしまう、、
なんて人はティッシュを2枚重ねて、顔の上に置きます。
上から押さえ付ける感じで水気を取ってから、化粧水などを付ければ大丈夫です!!
実際私もこの方法を使っていますが、肌荒れが本当にへりました!!
お肌に悩まず、楽しくダイエットしましょう💭